Дали развалените зъби наистина влияят на здравето? Ето какво казват изследванията
Знаеш ли, че броят на зъбите ти може да е свързан с продължителността на живота? Учени от години анализират влиянието на зъбите върху
Развалените зъби влияят ли на здравето? Какво казват изследванията по този въпрос?
- Броят на зъбите и продължителността на живота
Изследвания, проведени в Япония и скандинавските страни, показват, че хората, които на 70-годишна възраст имат поне 20 собствени зъба, живеят по-дълго и се радват на по-добро физическо състояние. Ключово значение има правилното дъвчене, което влияе върху усвояването на хранителните вещества и поддържането на нормално телесно тегло. Загубата на зъби води до по-бедна и по-малко разнообразна диета, а организмът получава по-малко енергия за възстановяване.
- Заболяванията на пародонта и тяхното въздействие върху сърцето и кръвоносната система
В преглед на изследвания, публикуван в BMC Oral Health (2024), е потвърдена връзката между хроничния гингивит и риска от инфаркт и инсулт. Причината може да са бактериите, задържащи се в джобовете на венците, които проникват в кръвта и засилват възпалителните процеси в съдовете – което в крайна сметка ускорява образуването на атеросклеротични плаки. Именно затова нелекуваните инфекции в устната кухина могат да доведат до увреждания на сърцето. В крайни случаи са описани случаи на сепсис от развален зъб, който е животозастрашаващ.
- Микрофлората на устната кухина и имунитетът
Бактериалният баланс в устната кухина изпълнява важна защитна функция. Когато преобладават кариесогенните бактерии, организмът остава в състояние на постоянен възпалителен стрес. Имунологичните изследвания показват, че нарушената микрофлора в устната кухина може да отслаби имунитета, увеличавайки склонността към инфекции — както локални, така и системни.
- Оралната хигиена и рискът от хронични заболявания
В публикацията MDPI Biomedicine (2023) е описана връзката между редовната хигиена (миене, почистване с конец, професионална хигиенизация) и по-ниския риск от диабет тип 2 и хипертония. При хората, които се грижат за зъбите си, е установено по-ниско ниво на възпалителни маркери в кръвта. Това е още един сигнал, че влиянието на зъбите върху здравето е много по-голямо, отколкото много хора си мислят.
Защо това е важно за теб и твоето семейство?
Когато зъбът започне да се разваля, проблемът не спира до емайла. Появяват се затруднения при дъвчене, което води до промяна в хранителния режим — отказваме се от много твърди и здравословни храни, а това се отразява на здравето ни. Възрастните хора, които губят зъбите си, често бързо свалят килограми, а това директно влияе върху тяхната енергия и подвижност.
Заболяванията на пародонта повишават нивото на възпаления в целия организъм, което може да засили симптомите на хронични заболявания – диабет, хипертония, а дори и ревматоиден артрит. При възрастните хора здравите зъби означават по-голяма самостоятелност, по-добро хранене и по-високо качество на живот.
Родителите трябва да имат това предвид и по отношение на децата, тъй като пренебрегването в ранна възраст води до здравословни проблеми в зряла възраст.
Какво можеш да направиш? Практични стъпки за здравето на зъбите и целия организъм
1. Редовни стоматологични прегледи
Най-добре е на всеки 6 месеца. Много заболявания на устната кухина в началото не причиняват болка, затова ранната диагностика в стоматологичния кабинет е толкова важна. Редовните прегледи позволяват бързо откриване на проблеми и предотвратяване на усложнения.
2. Лечение на кариес и заболявания на пародонта
Малък дефект може да бъде поправен бързо и безболезнено — ако се пренебрегне, води до възпаление на пулпата, абсцес, а понякога и до споменатия по-рано сепсис.
3. Хигиена у дома
Ежедневното четкане, почистване с конец и почистване на езика са основата. Струва си да добавите иригатор и редовно да правите професионална хигиенизация.
4. Грижи се за броя на зъбите през целия си живот
Попълването на протетични липси подобрява дъвченето, улеснява храносмилането и предпазва темпоромандибуларните стави.
5. Начин на живот, подпомагащ здравето на устната кухина
Диета с ниско съдържание на захари, подходяща хидратация, избягване на тютюнопушенето и контрол на хроничните заболявания имат пряко влияние върху състоянието на зъбите.
Все повече изследвания показват, че състоянието на устната кухина е един от най-важните показатели за общото здраве. Болестите, причинени от развалени зъби могат да влияят на сърцето, кръвоносните съдове, имунитета, а дори и да изострят протичането на диабет или автоимунни заболявания. Нелекуваният кариес води до хронични възпаления, които натоварват целия организъм и увеличават риска от сериозни усложнения, включително сепсис. Затова е толкова важно да се грижим комплексно за устната кухина, като помним, че това не е само въпрос на естетика и добър външен вид, но и на здраве.
Материалът е създаден в сътрудничество със зъболекарския екип на
Спонсорирана статия
Оставете коментар